Nadchodzące terminy
Piątek, 15 listopada 2024, g. 11.00–12.30
Piątek, 22 listopada 2024, g. 11.00–12.30
Piątek, 29 listopada 2024, g. 11.00–12.30

Forma aktywności mająca pozytywny wpływ zarówno na nasze ciało fizyczne, ale też mentalne. Wykorzystująca uważność płynącą z ciała do pracy nad wzorcami mentalnymi: stresem, blokadami, lękiem.

To pogłębianie świadomości własnego ciała w relacji z przestrzenią, a także z innymi. Korzystnie wpływająca na uwalnianie napięć na poziomie nerwowo-mięśniowym, poprzez produkcję „pozytywnych hormonów”, dotlenienie i rozluźnienie organizmu.

Więcej informacji i zapisy
Katarzyna Bukowska
k.bukowska.w.pelni@gmail.com
+48 536 812 764
30 zł
Co najmniej 5 dojrzałych osób

Powrót na górę