Nadchodzące terminy
Piątek, 22 listopada 2024, g. 11.00–12.30
Piątek, 29 listopada 2024, g. 11.00–12.30

Forma aktywności mająca pozytywny wpływ zarówno na nasze ciało fizyczne, ale też mentalne. Wykorzystująca uważność płynącą z ciała do pracy nad wzorcami mentalnymi: stresem, blokadami, lękiem.

To pogłębianie świadomości własnego ciała w relacji z przestrzenią, a także z innymi. Korzystnie wpływająca na uwalnianie napięć na poziomie nerwowo-mięśniowym, poprzez produkcję „pozytywnych hormonów”, dotlenienie i rozluźnienie organizmu.

Więcej informacji i zapisy
Katarzyna Bukowska
k.bukowska.w.pelni@gmail.com
+48 536 812 764
30 zł
Co najmniej 5 dojrzałych osób

Powrót na górę